💎 Rohdiamant
Wissen. Inspiration. Übungen. Gespräche.
Was ich in 40 Jahren gelernt habe, gehört nicht in eine Schublade. Es gehört zu dir.
Hier teile ich, was wirkt: Erkenntnisse aus der Praxis. Impulse, die hängen bleiben. Kleine Übungen für den Alltag. Und manchmal Gespräche mit Menschen, die mich inspirieren.
Ein Podcast für Menschen nicht nur aus Gesundheitsberufen, Coaching und Bildung, die neue Tools und Ansätze entdecken. Für Menschen, die ihre Fähigkeiten erweitern wollen, mit inneren Bildern zu arbeiten, mit Gruppen zu arbeiten, Menschen zu mehr Authentizität und in ihr Potenzial zu verhelfen.
Der Podcast besteht aus zwei sich abwechslenden Formatteilen:
- Dem eigentlichen Podcast von Dr. Alexander Kleeberg über Imagination, ´Regulation, Transformation Gruppentherapie und Archedynamik®, jeden Mittwoch ab 6:00 Uhr morgens als Impuls - und
- einem Experiment: der Podcast über den Podcast in Form eines Dialogs zwischen zwei Charakteren mit künstlicher Intelligenz Adam & Iris (A.I.) immer Samstag ab 8:00. A & I diskutieren die Inhalte des Podcasts von Alexandra aus zwei unterschiedlichen Blickwinkeln:
- Einmal der klassischen Psychotherapie
- Zum anderen aus Sicht der ressourcenorientierten Tiefenpsychologie
Es geht nicht darum, dass eine Seite Recht bekommt, sondern über die kontroverse Debatte neue Erkenntnisse über beide Denk- und Therapierichtungen und Inspirationen für die eigene Arbeit mit Menschen zu bekommen sowie zur weiteren Debatte in den Kommentaren zum Podcast anzuregen.
Wenn wir es denn verdienen - wir freuen uns über 5-Sterne Bewertungen auf deiner Podcast Plattform, wenn du den Podcast teilst, wenn du ihn abonnierst und wenn du ihn unterstützt.
Auf geht's.
Herzlichst
Dr. Alexandra Kleeberg
Collective Healing Institut - https://collectivehealing.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/selbstheilung/
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Episodes
37 episodes
Warum sind wir so erschöpft?
Vielleicht nicht, weil wir zu viel fühlen – sondern weil wir zu wenig verarbeiten.In dieser Folge von ROHDIAMANT erfährst du, warum unser Gehirn und unsere Seele Räume der Stille brauchen, wie das Default Mode Network und das glymphatis...
Die unbewusste Festplatte
Woher kommen eigentlich unsere besten Ideen?Warum entstehen Lösungen oft unter der Dusche, beim Spazierengehen oder kurz nach dem Aufwachen? In diesem Video erfährst du, wie das Default Mode Network und das Kontrollnetzwerk unseres Gehi...
Gammawellen: Wenn das Gehirn plötzlich als Ganzes denkt
Was passiert im Gehirn, wenn plötzlich alles Sinn ergibt?Gammawellen sind die schnellsten Gehirnwellen unseres Bewusstseins und scheinen genau dann aufzutreten, wenn einzelne Gedanken zu einer neuen Erkenntnis verschmelzen. In diesem Vi...
Warum dein Gehirn Ratschläge ignoriert
Warum helfen gute Ratschläge oft nicht – selbst wenn du genau weißt, woher deine Angst, Scham oder Selbstzweifel kommen?In dieser Folge erfährst du, warum dein Nervensystem eine andere Sprache spricht als dein Verstand. Anhand einer ber...
Die Macht des Kurzschlafs
Der kurze SchlafZwanzig Minuten. Mehr braucht es manchmal nicht.Wir unterschätzen den kurzen Schlaf. Wir halten ihn für eine Schwäche, für verlorene Zeit, für etwas, das man sich erst leisten darf, wenn alles erledigt ist. ...
Gehirnwäsche
GehirnwäscheEin Wort, das sofort Misstrauen weckt. Manipulation. Kontrolle. Fremde Hände an unseren Gedanken.Doch es gibt eine Gehirnwäsche, die uns nicht schadet, sondern rettet. Sie geschieht jede Nacht. Ganz ohne unser Z...
Das schlafende Selbst
Das schlafende SelbstWir denken, im Schlaf sei nichts. Eine Pause. Ein Abschalten.Doch in Wahrheit beginnt dort eine der tiefsten Arbeiten unseres Lebens. Während der Körper ruht, wird das Gehirn nicht still – es ordnet, kl...
Die Kunst Des Loslassens Mp4
Die Kunst des LoslassensJede Nacht üben wir etwas, das wir tagsüber oft verlernt haben: Loslassen. In dieser Folge verbinde ich die faszinierende Welt der griechischen Mythologie mit den Erkenntnissen moderner Schlafforschung und ...
Was wir verloren haben
Wir leben in einer Zeit, in der wir alles wissen können – und dabei verlernen, uns selbst zu spüren. In dieser Folge von Wachen & Träumen geht es um Bauchgefühl, Herzintelligenz und Intuition als ursprüngliche Formen menschlicher W...
# 13 A&I Geheimnis der Hundertjährigen - Die KI Diskussion
Was, wenn wir aufhören müssen, über einzelne Krankheiten zu reden – weil das Milieu krank macht?In diesem Podcast geht es um den stärksten Faktor für Langlebigkeit, der Kulturen verbindet: Gemeinschaft. Nicht als „nice to have“, sondern...
#13 Das Geheimnis der 100-Jährigen
Was, wenn wir aufhören müssen, über einzelne Krankheiten zu reden – weil das Milieu krank macht?In diesem Podcast geht es um den stärksten Faktor für Langlebigkeit, der Kulturen verbindet: Gemeinschaft. Nicht als „nice to have“, sondern...
#12 A&I Lebenselixier Begeisterung - KI Diskussion
💎 Wir leben in einer Zeit, in der Gesundheit zum Projekt geworden ist: messen, tracken, optimieren. Aber was, wenn genau das Stress macht – und uns schwächt?In dieser Folge geht es um ein anderes „Supplement“: Begeisterung. Nicht als Spruch...
#12 Begeisterung als Lebenselixier
💎 Wir leben in einer Zeit, in der Gesundheit zum Projekt geworden ist: messen, tracken, optimieren. Aber was, wenn genau das Stress macht – und uns schwächt?In dieser Folge geht es um ein anderes „Supplement“: Begeisterung. Nicht als Spruch...
# 11 A&I Berührung ohne Hände - Die KI Diskussion
Warum Einsamkeit nicht das Ende von Sinnlichkeit sein muss.Berührung ist kein Luxus – sie ist Lebensmittel. Und doch leben so viele Menschen mit Berührungsmangel.In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Körper auch ohne fremde Hände Nä...
#11 Berührung ohne Hände
Warum Einsamkeit nicht das Ende von Sinnlichkeit sein muss.Berührung ist kein Luxus – sie ist Lebensmittel. Und doch leben so viele Menschen mit Berührungsmangel.In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Körper auch ohne fremde Hände Nä...
# 10 A&I Heimat - auf der Suche - Die KI Diskussion
In diesem Audio geht es um die tiefste Form von Heimatlosigkeit: die Spaltung vom Körper, von Gefühlen, vom Selbst – und um das, was bleibt, wenn alles andere wankt: Atem, Körpergefühl, Stimmigkeit, Authentizität. Eine Heimat, die mitkommt....
#10 Heimat - eine Suche
In diesem Audio geht es um die tiefste Form von Heimatlosigkeit: die Spaltung vom Körper, von Gefühlen, vom Selbst – und um das, was bleibt, wenn alles andere wankt: Atem, Körpergefühl, Stimmigkeit, Authentizität. Eine Heimat, die mitkommt....
#9 A&I Heimat ist kein Ort - Die KI Diskussion
Wo bist du zuhause? Dein Kopf sucht eine Adresse – dein Körper sucht ein Gefühl.In dieser Folge geht es um Heimat und Heimatlosigkeit in einer Welt, die immer vernetzter ist – und in der sich viele innerlich trotzdem getrennt fühlen.Hei...
#9 Heimat ist kein Ort
Wo bist du zuhause? Dein Kopf sucht eine Adresse – dein Körper sucht ein Gefühl.In dieser Folge geht es um Heimat und Heimatlosigkeit in einer Welt, die immer vernetzter ist – und in der sich viele innerlich trotzdem getrennt fühlen.Hei...
#8 A&I Gesund durch Neugierde - Die KI Diskussion
𝗡𝗲𝘂𝗴𝗶𝗲𝗿 𝗶𝘀𝘁 𝗸𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗘𝗶𝗴𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗮𝗳𝘁. 𝗦𝗶𝗲 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗧𝗿𝗶𝗲𝗯𝗳𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁.Wer aufhört neugierig zu sein, hört auf zu wachsen. Nicht dramatisch. Nicht plötzlich. Schleichend. Unmerklich.Im Podcast diese Woche sprechen meine KI Therapeu...
#8 Gesund durch Neugierde
Wann hast du zuletzt etwas zum ersten Mal getan? In dieser Folge geht es darum, warum Lernen nicht Leistung ist, sondern Leben: Neugier öffnet dein Gehirn, Spiel bringt dich in Flow, und Heilung beginnt oft dort, wo dein Körper etwas Neues lern...
#7 A&I Das Gold im Leiden - KI Diskussion
Viele wollen Leiden schnell loswerden. Doch was, wenn es eine Botschaft ist? Für mich ist jedes Symptom wie ein schreiendes Kind. Nicht kaputt, nicht falsch. Es schreit, weil etwas fehlt oder zu viel war.Der eigentliche Schatz ist nicht...
#7 Das Gold im Leiden
Leiden – ein Wort, das viele innerlich zusammenzucken lässt. Wir behandeln es wie einen Fehler, der schnell verschwinden muss. Aber was, wenn Leiden nicht nur ein Problem ist, sondern eine Botschaft trägt?Für mich ist jedes Sympt...
# 6 A&I Die unsichtbare Krankenschwester - KI Diskussion
In dieser Folge sprechen wir über die Kraft der Vorstellungskraft. Nicht um Tagträume, sondern um ein bewusstes Werkzeug gegen Stress und Angst. Meine zwei KI-Assistenten diskutieren: Kann man innere Bilder trainieren? Wie beruhigt man sein Ner...
